Alla inlägg den 26 juni 2018
Småländska veckan rullar vidare.... imorse blev det åter ett besök på idrottskliniken. Med ben med träningsverk fr.o.m Hell från gårdagen blev det bröst och rygg som stod på agendan. Rullar vidare på många set, men minskat repsen och ökat vikten.. förändringar krävs för att resultaten ska Gry. Börjar känna mig starkare både i bänk och chins..... och bästa av allt ingen smärta!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 | 7 | 8 |
9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 |
14 |
15 |
16 | 17 | |||
18 | 19 |
20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 | 26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
||||
|