Ännu en vecka lider mot sitt slut....en vecka som mest inneburit jobb och hålla sig från träningen. Armen är inte bra än, bättre, men väldigt envis. Även ena skinkan är fortfarande inte riktigt hundra. Lite träning har det ändå blivit. En dag löpning med Nilla. En morgon cykelintervaller inne på sats. Igår blev det benslakt med massa böj, utfall och bål. Och i morse blev det bänk supersettat med latsdrag. Tyvärr kändes armen i latsdragen.... men avslutade på topp med 30 s intervaller av burpee- kb kring och ski. 10 st vardera. 

Avslutar helgen på bästa sätt tillsammans med älsklingen, bad, svenska jordgubbar, glass och grillat.