Alla inlägg den 21 juli 2015
Ny vecka och nya utmaningar. En vänster bakdel som har börjat strula rejält igen, men med envilja av stål. Tråkigt, riktigt tråkigt att skinkan börjar krångla igen nu när starka Malin äntligen kommit igång med löpningen igen. Så nu tillbaka till ruta ett och vila.... Nedre delen av kroppen.
Veckan inleddes med 1700 meters simning i Eriksdalsbadet. Ingen smärta, men en rejäl träning för hela kroppen.
Imorse blev det ryggkärlek på högsta nivå på Odenplan. Kände mig stark. Starkare än sist starka Malin körde rygg. Hela ryggen fick veta att den levde. Totalt slut i hela baksidan efteråt. Musten var utpumpad. Firade med ett body Balance pass. Precis vad starka Malin behövde. Kärlek för kropp och själ.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
|||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|