Ny vecka och nya utmaningar. En vänster bakdel som har börjat strula rejält igen, men med envilja av stål. Tråkigt, riktigt tråkigt att skinkan börjar krångla igen nu när starka Malin äntligen kommit igång med löpningen igen. Så nu tillbaka till ruta ett och vila.... Nedre delen av kroppen.
Veckan inleddes med 1700 meters simning i Eriksdalsbadet. Ingen smärta, men en rejäl träning för hela kroppen.
Imorse blev det ryggkärlek på högsta nivå på Odenplan. Kände mig stark. Starkare än sist starka Malin körde rygg. Hela ryggen fick veta att den levde. Totalt slut i hela baksidan efteråt. Musten var utpumpad. Firade med ett body Balance pass. Precis vad starka Malin behövde. Kärlek för kropp och själ.

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...