Alla inlägg den 10 juli 2015

Av Malin Nilsson - 10 juli 2015 16:15

Veckan bara rusar iväg. Men nu har ja bestämt mig.... No More .... På ett tag. I går blev sista besöket och då blev det självklart tillsammans med fina pt Nilla med långa 5 st 6 minuters intervaller på gärdet och Djurgården, Nu har starka Malin blivit en nordic wellnessare. Och ja starka Malin trivs på det bygget. Speciellt på Odenplan.
I morse blev det ett ryggpass på anläggningen med 200procent rygg kärlek. Inledde med 20 set marklyft ALa 5 rep. 30 s vila å 60 kg på stången. Den visste vad den tog om man säger så. Därefter blev det olika grepp under latsdraget för att avsluta med omvända breda rodd under stången. Riktigt jobbigt, men ack så effektivt. I morgon får ja träffa kärleken igen. Längtar!

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
    1 2
3
4
5
6 7
8
9
10 11
12
13
14 15
16
17
18
19
20
21
22
23
24 25
26
27
28
29 30
31
<<< Juli 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards