Fredag. Yes vilken start på fredagsmorgonen det blev. Efter en välbehövlig dag vila igår var starka Malins kropp hungrig att köra. I dag blev det triceps och axelslakt ALa starka Malin. Mycket dips och militärpressar. Fortfarande aj i vänster skinka, men armarna var krigssugna. Avslutade passet med lite abs där brutalbänken var en av övningarna. Tungt, svettigt och grisigt pass med mycket kärlek. Precis som det ska vara. Ett pass ALa starka Malin helt enkelt.