Ben.... Ben.... Vilka ben. Å vilken jäkla träningsverk. Känner mig som en 100 åring. Skulle jag bli jagad hade de lätt kommit i fatt mig och i ett 100 meterslopp hade Skalman sprungit förbi mig med förbundna ögon. Men vilken skön känsla. Starka Malin har verkligen saknat en rejäl benträningsverk fr.o.m The top of hell.

I morse blev det bröstslakt med lite abs på sats Fridhemsplan. Kändes i armarna sedan tisdagens axel och tricepspass. Men inget kunde stoppa starks Malins pannben. Inte ens träningsverk. För starka Malin är inget omöjligt. Här sprängs alltid nya gränser.
I morgon blir total vila. För det är ja värd!