Direktlänk till inlägg 10 juli 2015
Veckan bara rusar iväg. Men nu har ja bestämt mig.... No More .... På ett tag. I går blev sista besöket och då blev det självklart tillsammans med fina pt Nilla med långa 5 st 6 minuters intervaller på gärdet och Djurgården, Nu har starka Malin blivit en nordic wellnessare. Och ja starka Malin trivs på det bygget. Speciellt på Odenplan.
I morse blev det ett ryggpass på anläggningen med 200procent rygg kärlek. Inledde med 20 set marklyft ALa 5 rep. 30 s vila å 60 kg på stången. Den visste vad den tog om man säger så. Därefter blev det olika grepp under latsdraget för att avsluta med omvända breda rodd under stången. Riktigt jobbigt, men ack så effektivt. I morgon får ja träffa kärleken igen. Längtar!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 |
5 | |||||
6 | 7 | 8 |
9 |
10 | 11 | 12 |
|||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 |
|||
20 |
21 | 22 |
23 |
24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|