Dagarna bara går och går och det är redan november. Regnet faller utanför, luften är fuktig och det är en typisk höst dag.
I torsdags blev det faktiskt ett besök för starka Malin i Kalmar simhall. Nästan 20 år sedan sist. Och det var stor skillnad jämfört med Eriksdalsbadet i Stockholm. Klor utan dess like och trångt och bökigt i bassängerna. Att sedan de har en våg maskin som sätts igång med jämna mellanrum. Och som dessutom går i hop med simbassängerna, gör inte simtagen lättare. Det var som att simma i en motströms fors stor del av passet. Men nu är det så att när starka Malin har bestämt sig att simma 1600 meter, finns inga för stora hinder. Starka Malins järnvilja övervinner allt.
Igår blev det 15 snabba 60 s intervaller med 2 min vila mellan. Ökade något de sista intervallerna. kroppen behöver utmanas. Det är då vi bygger resultat.

Och idag som sagt är det första november och allahelgon. Men bara för att det är röd dag betyder det inte att Kalmar RC har semester. Så självklart blev det en lång runda med bästa RC i morse. 15 km och några s putsning av föra veckans rekord. Tillsammans bygger vi resultat och spränger gränser.

Nu tar starka Malin tillsammans med älsklingen helg på riktigt!