Alla inlägg den 10 oktober 2019
Har nämt det förut... men kan inte säga de för många gånger. Trots tisdagens kvällslöpning bjöd även onsdagen på en tidig löptur med adidas tjejerna. 5 lugna härliga km med gänget, för att sedan avsluta med 2 km i snabbare fart närmare tröskel. Så dryga 7 km med lite båltabata som avslut. Och ingen smärta. Heja kroppen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
4 |
5 | 6 | ||||
7 | 8 | 9 |
10 | 11 |
12 | 13 | |||
14 | 15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 | |||
21 | 22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
|||
28 |
29 |
30 |
31 | ||||||
|