Alla inlägg den 17 februari 2017
Ben, ben och lite mer ben. Ja sedan starka Malin bytte till Sumo känns det som benen aldrig får vila. Och i morse var det dax igen. Med just ben i fokus. Blev en etta på 82,5 kg. Lite chockad själv. Utan bälte och allt. Så ett PB utan bälte. Sedan var det dax för tävlingsträningen med tre set. 100-80-60 s. Körde på 65 kilo. Sjukt jobbigt, vilket märktes på sista set då ja verkligen gick till failure och Simon fick hjälpa mig upp. Nå, väl man måste våga utmana sig själv..... därefter blev det 5 set marklyft på fyra reps. En femma innan på 95 kg och fyrorna på 85. Älskar Sumo. Kändes jäkligt bra. Avslutade med ett par set lätta snatch. Dock gjort bättre ryck, men benböjen och marken tog slut på starka Malin. Totalt slut, men stolt och stark. Och är tillbaka i Stockholm igen med älsklingen. Ordningen återställd.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
|||||
6 | 7 |
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 | 15 | 16 |
17 | 18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 | 23 | 24 | 25 | 26 |
|||
27 | 28 | ||||||||
|