Efter en välförtjänt vilodag igår var det åter dax igen. Idag med finaste Sara. Striking och mma basic. Sjukt jäkla kul... Tufft... Mycket pannben, svett, blåmärke och kärlek. Sådan lycka och glädje. Älskar kamp.....!

Lycka att åter känna stången i händerna. Kärlek att få känna kalkets mjuka stoft mot handflatan. Pirr och glädje när lyften bara sitter.... Så jäkla skön känsla. 

Herre Gud vad tiden går. Redan fredag. Vad hände? Nå väl, veckan har inneburit jobb och träning. Mestadels kampsport i alla dess former och ett crossfitpass. Vet att ja är velig... Men just nu saknar ja CF boxen med dess leksaker.... Starka malin älskar variation och på senaste tiden har det mest varit kampsport, så därför är hungern efter boxen extra stor. I morgon kastar ja av mig handskarna och byter dem mot kalk, stänger och vikter. Längtar.!

Ny vecka och åter tillbaka på kära söder. Nu tillsammans med älsklingen. Ordningen återställd.!

Oly stod på starka Malins agenda i morse. Mkt nötande av två olika kluster serie OTM. Ett par set explosiva frontsquat. Några set rumainien deadlift och en avslutningsflås del. Thats IT! Det var starka Malins lördagsstart i Småland. Trots flera pass bakom sig kändes det jäkligt bra. Avslutningsronden tog självklart musten ur mig... Men vad gör det! Kändes ruggigt bra i oly delen och flåsdelen var inte tokig den heller. Nu tar ja helg med några dagars vila. Stolt stark och nöjd!

Snart. Bara timmar kvar. Kan knappt hålla mig. Längtar som in i.... I kväll är vi tillsammans igen.