Ambivalent. Det är huvudordet för starka Malin. Älskar hemma, men längtar bort... Bort mot söder.... Kära söder.
Som tur är finns träningen. Där starka Malin kan skingra tankarna och bara Kötta på. Igår blev det cykel intervaller på kära sats luma. 9 (90-60-45-25 s). 30 s vila mellan varje och 60 s set vila. Svettigt värre. Men ack vad starka Malin behövde det. Konditionen måste förbättras och den kommer inte gratis. Därefter blev det lite tabata bål.
I dag startade starka Malin dagen med ett ryggpass utan dess like. Startade med 20 set marklyft ALa fem rep. En min vila mellan varje set. Därefter lite annat smått och gott för ryggen. Behöver ja säga att det var jobbigt? Jobbigt värre. Precis som det ska vara.