Alla inlägg den 30 december 2013
I morse var det dax för ett dopp i bassängen på eriksdalsbadet. Det var nästan 2 år sedan senast så de var väl på tiden. 1600 meter bröstsim blev det. Å Gud vad skönt det var att hoppa i bubbelpolen efter. Helt färdig i kroppen men på ett positivt sätt. Det är bra att variera träningen. men blor bra på det man gör, men kroppen behöver utmanas för att utvecklas. allt är inte roligt. men när man blivit bättre resulterar till även till mer glädje och stimulans till aktiviteten.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 | 11 | 12 |
13 |
14 | 15 | |||
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 | |||
30 | 31 | ||||||||
|