I morse var det distans med PT Pernilla. Skitigt men skönt att kunna springa ute i plusgrader i december. 11.5 km. I medelfart på 4.59 Rekord på sträcka) grymt nöjd. Men helt färdig i kroppeN.  skönt att få en sådan bra sporre som pt nilla. Vi har verkligen hittat varandra å d e så en pt ska vara. Som en sambo eller käraste. Kommunikation är à o. För mig var löpningen något jag ville ha motivation och hitta tillbaka glädje till . Vad behöver du? Lyssna på ditt hjärta!