Vackert. Fortfarande sagolik äro denna höst. Gäller att riktigt njuta över denna tid. För i morgon kan vara en annan dag.
I går morse blev det transformers för starka Malin. Men nu var det säkerligen sista transformerspasset. Det är dax att gå vidare och känner att starka Malin verkligen behöver det för att utvecklas. På fredag är ett steg i den riktningen.
Dagen till ära inleddes tidigt med cykelintervall på sats zenit för Goa Therese . Avslutade med 4 st 2 minuters intervaller följt att 15 minuters tabata core. Blev en riktigt bra och svettig morgon. Kände mig stark.