Intervaller på Telefonplans vackra friidrottsbana. Tillsammans med bästa Nilla. Så inledde StarkaMalins långfredag. Sagolikt vackert påskväder. 1000 ingar stod på agendan. 4 set där ett set bestod av 400-300-200-100 m med en min vila mellan. 2.30 min set vila. Ju kortare intervall desto fortare. Tack Nilla att du tror på mig och pushade mig hela vägen. Blev lite chockad över min insats då jag inte kört så här på länge. Stolt, stark och tacksam. Firade med lite båltabata och yinyoga. Resten av dagen blir vila och massa mat.

Stark start på långfredagen!