Alla inlägg den 5 april 2020
Vilken söndag! Älskar söndagar. Lördagens påfyllning av livets goda. Både i mat och återhämtning resulterar till bra tryck och energi både i kropp och själ. I förmiddags blev det andra söndagen på raken tillsammans med finaste Susanne jämte varandra på löpbanden. Självklart på nya kärleken. 10 km blev det för StarkaMalin. Bästa Susanne körde intervaller och hamnade på 23 km.... hon är helt fantastisk. Det är jag med! Stålkvinnor!
Trots gårdagens löpning kändes det lättare idag. Heja! Firade med lite lätt benstyrka, 20 min vinyasa och en halvtimmes yinyoga. Fortsätter söndagen med påfyllning och återhämtning inför nästa vecka!
Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|