Fem övningar. 100 reps på varje. Mark-kb sällrodd- omvändrodd- benlyft- skidåkaren. Total j... ryggslakt ALa StarkaMalin. Inte kört mark på nästan ett år. Men  kändes riktigt stabilt. Återgått till smalmark. Firade med 30 min stretch. Självklart på nya kärleken!

Stolt och stark!