Alla inlägg den 3 april 2020
Ännu en dag som startade på nya kärleken.... samma tänk som gårdagen. Fem övningar. 100 reps per övning. I förmiddags var det bröst och axlar som fick sig extra kärlek. Bänk- snedbänk med hantlar- militärpress- hantellyft sida- push ups. En total genomkörare. Tufft, men kändes jäkligt bra. Känner mig stark, Avrundade med en 20 min vinyasa från sats onlineapp. Stark start på fredagen!
Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | 5 | |||||
6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
12 |
|||
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
|||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|