Alla inlägg den 26 september 2018
Äntligen börjar det lätta. Fortfarande en bit kvar till formen StarkaMalin hade innan influensan. Men det börjar ge sig.
Lite trötta ben sedan gårdagens löpning, men ett pannben som var starkare, så blev det ett riktigt bra pass trots allt i morse. Sällrodd i massor och en tuff, men rolig och enkel 14 min AMRAP av 10 kb-10 burpee-10 boxjump på söder boxen. Härlig start på onsdagen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
|||
24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||
|