Efter en mer än välbehövlig vila i måndags blev det StarkaMalins favorit intervaller på band i tisdags morse. 15 st snabba 60 s i 3.45 tempo. Kändes faktiskt riktigt bra och känns mer och mer som nåde fart och puls börjar återgå till det normala.
I morse blev det besök på söderboxen. Broadjumps, marklyft och fran stod på agendan. Körde toes To ring istället för pullups, men kändes riktigt bra. Speciellt thrusters på 30 kg.
Då var StarkaMalin igång igen!