Dan före ...... inte fattat att tomten redan kommer i morgon. Inte kommit in i känslan än.... men dagens uppstart fick StarkaMalin att börja känna att julen står på glänt.

Igår var det vila och det var väl tur inför morgonens uppsittarwod ALa Team med finaste Sara. Och vilken Wod! Så jäkla jobbigt, men fy.... vad kul vi hade! Älskar att kriga tillsammans med Sara. Tillsammans är vi oslagbara och oövervinnerliga. Kan man kicka igång julen på ett bättre sätt?

Nu är ja på väg ned till de småländska skogarna, till min älskling. Som ja längtar. Men den som väntar på något gott!

 Rätt Wod )

B. Team om 2 - 

Cash in 200 cal rodd 

150 wallball*/ boxjump

90 t2b*

90 power clean 30 kg

100 wb*

60 t2b*

60 power clean 35 kg

50 wb*

30 t2b*

30 power clean 40 kg

Cash  out

48  hsp

50 synk burpee