Alla inlägg den 21 december 2017
Behöver man avstå träning pga skada? Nej absolut inte! Trots det kan vara lockande att ha något att skylla på. Men det finns alltid ngt på kroppen som går att träna. Precis som i morse. Efter en välbehövlig vila igår var det skönt att få svettas lite.
Sällrodd i massor, handstand push ups i drivor, pistols, kb svingar och toes To bar. Firade med lite pilates träning. Slut i kropp och glad i knopp!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 | 5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 | |||
11 |
12 | 13 | 14 |
15 |
16 |
17 | |||
18 | 19 | 20 |
21 | 22 |
23 | 24 |
|||
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 | |||
|