Lite konstig vecka det här. Kan kalla det mellanmjölk. Efter veckor av en del tävling och hård träning känns det som den är sliten, nöjd, trött och lycklig. Så den är mer än värd en vecka med mer vila och lite lugnare träning. Vilade till onsdag då det blev lite böj, pistols, handstand och en Wood av 100 thrusters. Den satte sina spår...... i går blev det sällrodd och en av favorit wodarna från tävlingen i Södertörn. Kul, men jobbig. Som det ska vara.

I morse vakades det löpning med pt Nilla. Längre intervaller stod på agendan bestående av 2 st 2 km intervaller+2 st 1 km intervaller. Lite sega ben, så skönt att ha en nilla som sporrar en. Avslutade med lite båltabata. Skön start på helgen!