Alla inlägg under oktober 2017
Nervös, lite tom och förväntansfull. Det är StarkaMalin just nu. I morgon väntar LAS angeles. Kan knappt fatta. En dröm som blir sann....
I morse blev det intervaller på Stockholm stadion med bästa pt Nilla. Tänk vad kroppen kan! Trots 15 km i går och ett tröskel intervallpass i fredags kunde benen åter visa att det finns mycket krut i denna kropp. Fantastiskt! Och det kändes bra. Börjar få ett härligt flow i löpningen!
Nu väntar USA!
Börjar lossna nu. Trots att vikten pekar lite nedåt känner sig StarkaMalin både starkare och uthålligare än på länge. Igår blev det även klart efter mitt försök att knipa en onlineplats till fitnessfestivalen, att ja får köra. Skönt! Blev Sumo som avgjorde det hela. Inte kört Sumo på väldigt länge, men kändes riktigt bra. Saknat Sumo. Det är StarkaMalins grej! Nu väntar två veckor semester till USA, sedan är det bara att köra all in mot decembers Rga! Längtar.
Söndagen inleddes med 15 km distans runt vackra Djurgården med bästa Nilla. Kändes bra och en hastighet på 5.28 Stolt, trött och nöjd!
Resten av söndagen blir det massa mys och kärlek med älsklingen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 | 25 | 26 |
27 | 28 | 29 | |||
30 |
31 |
||||||||
|