B: Amrap 30min

800m rodd

40 power snatch 25

40 burpees over bar

40 thruster 25

Yes, så inleddes StarkaMalins onsdag.  Självklart på bästa söderboxen med ett grymt gäng träningssugna tjejer och med bästa Simon som coach. 2 varv blev det. Sjukt jobbigt, men hyfsat nöjd över min insats. Kul att kriga tillsammans med tjejerna. Hade aldrig gjort det själv........ avslutade med lite coreträning och välbehövlig stretch.

Härlig och svettig start på Lilllördagen!