Alla inlägg den 19 augusti 2016
Fredag igen och snart en hel helg på glänt. Ledig. Fy f.... Vad gött. Gårdagens vila gjorde susen och det var en hungrig kropp som antog sig fredags morgonens fightfyspass. Dock var det inte ett pass som tillfredsställde starka Malin helt... Så avslutade med 21-15-9 av KB sving- burpee- situps. Därefter en 5 min tabata serie slag på säck för att att pumpa utvdet sista. Sedan var ja nöjd. Stolt, trött, tillfredsställd och lycklig.... Och laddad för helgen!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 | |||||||
|