Alla inlägg den 13 augusti 2016
Färskvara. Jo det kan man lugnt säga. Konditionen är verkligen en färskvara. Och när man en gång har haft hyfsat bra kondition märks det stor skillnad när den har legat på hyllan ett tag. Precis så är det för starka Malin i dagsläget. Skador har bidragit till att löpningen och mestadelen av cyklingen uteblivit. Träningsdosen har fortfarande varit hög, men har ersatts med andra alternativ. Morgonens cykelpass blev ett viktigt kvitto för starka Malin. Uppförsbacke nu, men tålamod så är ja snart tillbaka på banan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 | 4 | 5 |
6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 | 11 |
12 | 13 | 14 |
|||
15 | 16 | 17 |
18 |
19 | 20 |
21 | |||
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 | 30 |
31 | |||||||
|