Alla inlägg den 9 juni 2015
Tbk i hemstaden. Ja för efter 9 år med små avbrott är Stockholm starka Malins hemmaplan. Älskade Stockholm. Det enda som saknas är min älskling och min egen lilla oas på världens vackraste ö. Men snart är vi alla tre förenade. Inom snar framtid.
På grund av lite skador från och till på nedre delen av kroppen, dvs vänster ben och rumpa. Fasen vad de smärtar i vänster glutens ibland. En Skada som aldrig velat läka under senaste halvåret eftersom de aldrig blivit någon riktig vila, har starka Malin tagit tjuren i hornen och bestämt sig. Nu blir det total vila för benen. Ingen belastning. Nu ska det bli bra på riktigt. För målet är att kunna springa igen om 2-3 veckor. Men fram till dess. No legs!
Tisdagen inleddes med 1600 m simning i Eriksdalsbadet. Perfekt träning för starka Malin just nu. Jobbig, skonsam och funktionell. Ingen belastning på de skadade regionerna. Starka Malin har börjat sin resa. Resan mot en skadefri kropp!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 |
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|