Alla inlägg den 1 oktober 2020
Gårdagen var en mellandag gällande träning. Idag har det både varit högt och lågt. Inledde torsdagen tidigt med cykelintervall på Sats Stadion. Andra torsdagsmorgonen på raken, med bästa Anna som coach. Backar blandat med sprinter. Hög puls, svett och en vilja av stål. Kort, intensiv och effektiv start på dagen. Firade med pilates och rörlighetpass från Sats online hemma på mattan. Ikväll blir det lugn yinyoga. Det bästa av världar. Kämpar vidare. Stolt och stark!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 | ||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 | 14 |
15 | 16 | 17 |
18 | |||
19 | 20 |
21 |
22 |
23 |
24 | 25 | |||
26 |
27 | 28 |
29 |
30 | 31 | ||||
|