Efter en vilodag i måndags, var det igår åter dax att röra sig lite. Snabba intervaller stod på agendan. 21 st 45 s intervaller i 3.30 tempo, med dubbelt så lång vila. Fy f..... vad det känns de sista) nå väl sjukt nöjd iallafall. Körde lite bål mellan varje intervall.

Gårdagens intervaller gjorde sig verkligen påmind i StarkaMalins kropp i morse, men det var bara att bita ihop och invadera boxen. Och ja ångrar inte en sekund. Hang snatch, lite flås och teknik i handstand stod på agendan. Kul pass med lite av de bästa.... nöjd StarkaMalin.