Gårdagens träning blev ett bröstpass utan dess like. Skippade bänken helt och satte tänderna och pannbenet på hantlarna. Olika vinklar och tunga set. Bara man får lite hjälp upp med ena hantlen i starten är det bara att Kötta på. Och det gjordes vill starka Malin lova. Älskar hantlar. Kontakten är obeskrivlig och man jobbar mer funktionellt. Båda sidorna får kriga lika mycket och man kan gå djupare. Avslutade gårdagens bröstslakt med 70 s burpess. Kärlek.....
I morse blev det istället ryggen som fick sig en rejäl omgång. Viktade chins, massor mark och självklart grävskopan ingick i starka Malins ryggpass. Plus lite annat smått och gott. Ett riktigt fredags pass ALa starka Malin av högsta kvalité.