Tungt, svettigt, mycket pannben och en vilja av stål. Det var en kort sammanfattning av starka Malins ryggpass i morse. 20 set mark ALa 5 rep med 60 s vila mellan. 62.5 kg, dvs 2,5 kg mer än föra veckan. Liten ökning och det kändes vill ja lova. Och det är de som skapar resultat. Därefter blev det lite annat smått och gott. Blandannat grävskopan. Starka Malins nya favorit. Love it!
Ett pass där varenda muskelfibrer där bak fick sig en riktig urpumpning.... Men ack så effektivt.