Alla inlägg den 19 augusti 2015
Söndagens armslakt gjorde sig väl påmind i går morse då starka Malin entrade Eriksdalsbadet. Men inget kunde stoppa starka Malin när ja väl bestämt mig. Mycket pannben och en vila av stål. Slutkörd men utan smärta slog ja i kaklet 1700 meter senare stolt och nöjd.
I morse blev det ryggen som fick sig en rejäl omgång. Dagen till ära på norremark i Växjö. Ja för starka Malin och älsklingen befinner sig sedan igår kväll på småländsk mark. Det blev ett riktig bra ryggpass. Tungt och svettigt. Ja för starka Malin befinner sig i en tung period nu. Dagens pass bestod bland annat av viktade chins och det märks att den senaste träningen gett resultat. Hårt arbete lönar sig!
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
||||||||
3 | 4 | 5 | 6 |
7 | 8 | 9 |
|||
10 | 11 | 12 |
13 | 14 |
15 | 16 | |||
17 | 18 |
19 | 20 | 21 |
22 | 23 |
|||
24 | 25 |
26 | 27 |
28 | 29 | 30 |
|||
31 |
|||||||||
|