Direktlänk till inlägg 23 juni 2015
Ny vecka. Sista i juni. Veckan började med en välbehövlig vilodag. Tanken var att testa springa, men det sa stopp. 400 meter kom starka Malin. Sen var det som knivar högg i skinkan. Och starka Malin lyssnade på kroppen och stannade. Starka Malin har blivit mycket bättre att lyssna på kroppens signaler, på sig själv och inte på andra. Vill så gärna börja springa, men då ska det vara utan smärta. Självklart får och ska det vara jobbigt. Men det ska ske utan smärta. Istället blev det en timmes promenad samt ett besök hos naprapaten. Nålar i skinkan och ländryggen. Ont, men smärta som är gott för kropp och själ. Smärta för att hjälpa kroppen bli fri från det elaka onda.
Något mörbultat i kroppen efter gårdagens naprapatbesök hade starka Malin bestämt sig för ett besök i bassängen på Eriksdalsbadet i morse. Och när starka Malin har bestämt sig finns inget som kan stoppa denna kvinna. 1700 meter bröst blev det. Totalt utmattad i musklerna, men det kändes riktigt bra. Kände mig stark. Precis vad starka Malin behövde.
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 | 4 |
5 |
6 | 7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
|||
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 |
21 | |||
22 |
23 | 24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
|||
29 | 30 |
||||||||
|