Nya tag. Bestämda steg. Hög puls, samt en vilja och pannben av stål. Resultatet? Jo svett, trötta muskler och otroligt mycket kärlek. Det är de man får av ett besök på bästa nordic. Saknat stället enormt och det var en go hemnakär känsla i magen att vara tillbaka. Tillbaka i bästa boxen i världen....
I morse var det starka Malins favorit tränare numi som axlade oss adepter. Saknat hans kärlek till sporten, hans engagemang, hans isländska brytning.... Ja allt. Passets fokus va aeroba intervaller. 4 st. 2 övningar i varje. 6 minuters intervaller och tre minuters set vila. Kändes att det var ett bra tag sedan starka Malin körde CF.... Men det ska snart bli bättre!
Att sedan få kriga tillsammans med finaste Sara gjorde bara allt alldeles sjukt underbart... Jobbigt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...