Avrunda veckan enligt tradition. En söndags tradition som består.... ett svettigt härligt cykelpass på sats stadion.. skönt att få ta ut sig rejält ibland. I morgon väntar lugn löpning. Varva hårt och lite lättare för bästa och mest hållbara resultat.

Resten av dagen har spenderats med älsklingen.

Stark avslut på veckan!