Löpning blev till överkroppsslakt i morse. Det första var planerat, men kände att benen behövde en dags vila till. Och jag är otroligt stolt över mig själv. Lärt mig att lyssna på kroppens signaler. Och vet att ett pass inte betyder hela världen. Kan till och med och i många fall bidra till bättre resultat långsiktigt.

Så likt gårdagen fick överkroppen en rejäl omgång. Liknande upplägg. Men andra övningar. Firade med det obligatoriska yinyoga passet på sats Sveavägen ikväll.

Trött och stolt! Starkt avslut på veckan!