Från Småland till Stockholm och snart Småland igen. Detta farande...må de bli lugn och ro snart! Vill helst stanna kvar i min kärleksstad, men kommer snart tillbaka och då blir det under längre tid.
Veckan inledes med ett cykelintervallpass på norremark. 24 stycken 75 s intervaller med 45 s vila mellan varje blev det. Ruskigt jobbigt men ack så effektivt.
På grund av en dålig baksida ville inte starka Malin förvärra skeendet utan nu ska de bli bra. Så igår morse blev det 1700 meters simning i Eriksdalsbadet. Tuff och jobbig träning för hela kroppen. Men ack så skonsam.
Det var trötta muskler, men en starka Malin, med en vilja och pannben av stål som i morse brände av ett riktigt bra cykelintervallpass på sats sjöstaden. Och morgonen till ära ensam i deras cykelsal. Svetten lackade, pulsen var hög och hjärtat och benen var i högvarv. Men inget kunde stoppa starka Malin.
Nu är jag redo inför en 6 timmars bussresa söderut. Men starka Malin är snart tillbaka!