Veckan började med träning med hög puls och där varenda muskel fick slita. Och varför inte avsluta veckans träning på liknande sätt.? Imorse blev det ett crosscage pass i buren på malkars västra i Kalmar. Riktigt tuff, utmanande och svettig träning där varenda muskel får veta att de lever. Men ack så roligt att tillsammans med andra kämpa och våga ta i de där lilla extra. Det där extra när man går över bekvämlighetszonen och bygger resultat. Jobbigt, men häftigt och vilken kärlek! Och det är även tack vare denna lagkänsla starka Malin kunde ladda om efter gårdagens pass med My beast i Uppsala. Även då var det buren som gällde. Andra övningar och annat upplägg och mycket burpess. Men då var det bara starka Malin mot klockan. Mycket pannben, svett, hög puls och muskler som glödde. Och tack vare en vilja av stål och My beast skrikandes vid min sida blev det ett jäkligt bra pass. Ett pass ALa starka Malin, likt veckan överlag.
En träningsvecka ALa starka Malin.
I morgon blir det VILA!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...

Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...

Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...

Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...

Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna.  Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...