Alla inlägg den 8 juli 2018
Snart har veckan passerat och in väntar in ny.... men vilket avslut på veckan! Andra benpasset den här veckan. Mindre reps men fortfarande många set. Och självklart mer vikt. Böj, utfall, backsquat jump, benspark och legcurl stod på agendan. Älskar att avsluta med maskinerna och pumpa ut det allra sista av fram och baksida. Äkta benkärlek. Avslutade med lite brutalbänk för absen.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 | 3 |
4 | 5 |
6 | 7 |
8 | |||
9 |
10 | 11 |
12 |
13 | 14 |
15 | |||
16 | 17 |
18 |
19 | 20 | 21 |
22 | |||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 | 28 |
29 | |||
30 | 31 |
||||||||
|