Alla inlägg den 15 april 2017

Av Malin Nilsson - 15 april 2017 14:28

Wod:
60 cal rodd
10 varv
9 Deadlift
6 Clean
3 Shoulder To Overhead
1: 35/25 2: 60/40 3: 70/50
60 cal rodd
10 varv
20 KB
20 Goblet Squats
20 Situps
60cal rodd
Sen dra lott- antingen Karen eller 100 burpees

Så började StarkaMalins påskafton. Dagen till ära fick ja äran att teama tillsammans med bästa Eva. Fan vad grymma vi var. Jäkligt jämt, men tillslut gick vi segrande ur striden. Lycka, total utmatning och massa kärlek. Perfekt start på påsken.

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13 14 15
16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29 30
<<< April 2017 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Ovido - Quiz & Flashcards