Direktlänk till inlägg 26 mars 2017
Sommar, sommar sommar. Ja, i natt ställdes klockan fram. Ljusare och längre dagar. Vårkänslor, tunna plagg och glassa ute i solen. Det enda negativa är att man just i natt fick en timmars mindre sömn.... nå väl. En natt kan man offra.
Helgen har bara sprungit iväg. I går var det teamwood med familjen. Lite jobb och bio. Och massa god mat så klart.
I morse var det åter dax att köra med familjen. Idag. Körde vi mot varandra, men tillsammans på lika villkor. Ruskigt jobbigt, men tillsammans är vi oövervinneliga. Innan vår gemensamma Wod körde ja fem set bänk på 50 kg. Kändes riktigt bra. Resten av dagen blir vila.... lyckat avslut på veckan.
WOD:
Team of 2 – Share anyhow
”Running Zeus Team”
3 Rounds For Time
60 Wallballs
60 Power Clean
60 Boxjumps
60 Pushpress
60 Cal Row/Assbike
60 Pushups
400 m cykel/Run – Ihop
1: 25/20 2: 35/27,5 3: 42,5/35
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | |||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|