Alla inlägg den 30 mars 2017
Gårdagens mark och Wod hade satt tydliga spår på StarkaMalins kropp. I morse var det dax för sällrodd och det märktes att jag har varit starkare. Inget PB denna gång och det kändes i kroppen att det inte var den bästa sällrodds dagen. Nå väl, ibland blir det så. Däremot kändes militärpressen bättre. Bra avslut på passet blev flåsdelen av 27-21-15-9 av rodd cal-wallballs-kb svingar- sittups. Summa av kardemumma blev det ett bra avslut på dagens mindre bra början. Lämnade boxen stolt, trött och stark.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | 3 |
4 | 5 | |||||
6 |
7 |
8 | 9 |
10 | 11 | 12 | |||
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 | 19 |
|||
20 | 21 |
22 |
23 |
24 | 25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 | 30 | 31 |
|||||
|