Alla inlägg den 8 maj 2015
Sverige. Sverige fosterland. Går inte beskriva känslan att vara tillbaka på svensk mark. Starka Malin bara ler. Inifrån och ut. Utifrån och in. Känns som ja ska spricka. Finner inte ord. Njuter.
Morgonen inleddes på sats kompassen i Göteborg. Det blev ett styrke intervallpass ALa starka Malin. Passet bestod av latsdrag-bänkpress och bicepscurl. 5 set på vardera. 70 s arbete och 2 minuters vila mellan. Ett gött fitness Five inspirerande pass. Därefter lite tabata intervaller med chins med gummiband och armhävningar. Avslutade på bästa sätt med 1 min burpee. Ett pass ALa starka Malin helt enkelt. Gött! Och måste erkänna en sak. Hittat världens näst bästa plats!
I morse vaknade starka Malin i Kalmar och inledde fredagen med ett cykelintervallpass ALa starka Malin på malkars. Ruskigt tufft. Men med starka Malins pannben är inget omöjligt. Inget kan stoppa starka Malin.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | |||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 | 10 |
|||
11 |
12 |
13 |
14 | 15 |
16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 | 24 |
|||
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 | 31 |
|||
|