Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lämna en. Ett nytt kapitel står på glänt.

De senaste dagarnas träning har bestått av lite gott och blandat. Efter en välbehövlig vila i torsdags blev det ett besök på Fightbox Stureplan i fredags morse. Bra och tufft pass som såg lättare ut än det var. Klassen bestod av 6 övningar ala 6 reps, där man jobbade i team. En gör övningen dynamiskt medan den andra gör den statiskt. En utmaning!

Igår blev det cykelintervall på sats stadion. Ordinarie instruktör hade semester så det var en vikarie som höll klassen. Inga kommentarer. Körde mitt eget race och fick till ett bra pass ändå.

Avslutade Starkamalins träningsvecka med HIT i förmiddags på älskade Fightbox på Slussen. Perfekt avslut på veckan.

Stolt och stark!