Alla inlägg den 15 april 2019
Kroppen är otrolig... andra dagen löpning på raken. Igår långdistans. I morse intervaller med bästa Nilla. 2x1 km-2x 800m-4x400 m. Tacka nilla för att ja klarade det idag... pannbensträning delux! Och ikväll vankades det yoga. Det bästa av världar. I morgon vila för benen. Stark inledning på veckan.
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 | 6 | 7 | |||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 | 13 |
14 | |||
15 | 16 |
17 |
18 | 19 | 20 | 21 | |||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 | 28 | |||
29 | 30 | ||||||||
|