Direktlänk till inlägg 22 september 2018
Veckan rasar fram i världens fart. Ny helg. Sommaren har allt mer lämnat och hösten med dess ljuvliga luft och vackra färger gör sig allt mer påmind.
Förkylningen är nästen bortblåst, men fortfarande lite kvar till formen jag var innan. Tålamod, pannben och vilja av stål är det som gäller!
Igår blev det 400 m intervaller på bandet i 4 min tempo, strax under, med dryga 90 s vila. 13 st blev det. Jäkligt tufft. Men otroligt stolt över mig själv. Blev 100 kb svingar, 50 burpee och 50 brutalbänk som dessert. Totalt slut, men sjukt stolt!
I morse blev det lite pullups, axlar och teammys med Sandra. Svettig och härlig start på helgen! Resten av dagen blir mys med älsklingen!
Den senaste tiden har Starkamalin befunnit sig i de småländska skogarna. Först ett par dagar i Småland. Därefter blev det en weekend på Böda, för att sedan vara i Småland igen. Det har varit skönt att komma bort ett tag och fly vardagen. Böda var und...
Ibland blir jag trött på mig själv. För någon som är så velig som jag, det får man leta efter. Jag Hamnar ofta i dessa situationer. Det uppstår när det finns mer än en sak att välja på. Precis som idag. Det handlade att välja mellan två olika fysiska...
Dagarna bara springer fram. Sommaren, som detta år visat sig varmare än normalt, verkar vara ett minne blott. Temperaturen har sjunkit och det börjar påminna om tidig höst. Vill inte att sommaren ska ta slut. Känns som en trygghet som sakta börjar lä...
Bad nästan varje dag. Ja, så har det sett ut den här sommaren. Det var först föra året som jag egentligen började njuta på riktigt av vattnets kraft. Likadant är det med Texas. Han verkligen älskar att apportera i vatten. Kan hålla på hur länge som h...
Ny vecka. Nya utmaningar. Känner mig peppad och hungrig på livet. Avslutade föra veckan med en teamwod på Fight Box. Körde med en av instruktörerna. Var lite nervös, men det gick toppen. Gårdagens huvudfokus var min älskade Texas som fyllde ett år. ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 | ||||||||
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
|||
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 | 16 | |||
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
22 | 23 |
|||
24 |
25 | 26 | 27 | 28 |
29 | 30 | |||
|