Alla inlägg den 2 september 2018

Av Malin Nilsson - 2 september 2018 14:03

Veckan börjar lida mot sitt slut och den småländska vistelsen lika så. Men än finns tid kvar att njuta av det småländska atmosfären. 

Söndagen inleddes på idrottskliniken norremark. Kändes väldigt tungt och nästintill omöjligt inledningsvis.... men efter bara en stund vände vindarna.  Lite militärpressar och latsdrag som styrka följt av styrkeintervaller ALa StarkaMalin. Och vilka intervaller det blev. Fem övningar. Ski-löpning- hantelsnatch- kb sving och burpees. 30 s on 30 s of. 10 set. Riktigt jobbigt, men fy f.... vad grym jag är! Ett av de bättre passen på länge! Riktigt go känsla att avsluta veckan på.
Nu väntar massa god mat, besök av syskon, mys och massa kärlek! 

Presentation


Starka Malin

Fråga mig

2 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
          1 2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22
23
24
25 26 27
28
29 30
<<< September 2018 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

Länkar

RSS

Besöksstatistik


Skapa flashcards